Stop aux idées reçues

Lorsqu’on parle d’addiction, il ne faut pas penser uniquement alcool et tabac. Produits psychotropes, jeux, sport, achats… l’addiction peut prendre plusieurs visages et touche tous les âges, sexes ou situations sociales… Mais savez-vous identifier si vous en souffrez ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, on parle d’addiction dès lors que l’on identifie 3 des critères suivants chez une personne.

1. Un désir puissant ou compulsif d’utiliser une substance psychoactive ou de pratiquer une activité (comme le jeu).
2. Des difficultés à contrôler l’utilisation de la substance ou la pratique de l’activité.
3. Un syndrome de sevrage physiologique au moment de l’arrêt ou de la diminution de la consommation ou de la pratique.
4. Un besoin d’augmenter les quantités pour obtenir l’effet désiré.
5. L’abandon progressif d’autres sources de plaisir.
6. La poursuite de la consommation malgré des conséquences nocives.

Quelle que soit l’addiction, elle a des conséquences sur la vie privée comme sur votre activité professionnelle et peut mettre en danger votre santé physique, mentale, économique et sociale. Mais n’oubliez pas, que ce soit vous ou un de vos proches qui êtes concerné par une addiction, vous pouvez agir ! Il existe des professionnels de santé ou des structures qui peuvent vous aider : médecin traitant, psychologue, assistant social, associations… N’attendez plus pour en parler.